A51 Unlimited
Benessere
Enciclopedia degli esercizi per gli occhi
di Area51 Originals
€ 9.99
101 esercizi guidati per migliorare la funzione visiva, rilassare gli occhi e allenare il cervello Enciclopedia degli esercizi per gli occhi raccoglie i migliori esercizi dedicati al benessere visivo in un unico manuale pratico e sistematico. Cento tecniche guidate, selezionate e organizzate per aiutarti a migliorare la funzione visiva, rilassare gli occhi e allenare il cervello …
Enciclopedia di forza a corpo libero
di Area51 Originals
€ 9.99
Centoventi esercizi illustrati, oltre cinquecento pagine Il repertorio completo dell'allenamento senza attrezzi, raccolto e documentato esercizio per esercizio. Centoventi movimenti illustrati con sequenze fotografiche, dalla tensione dinamica di Charles Atlas al controllo muscolare dei maestri della cultura fisica, fino alle scuole contemporanee. Non è un programma da seguire, ed è la sua…
Corso di forza a corpo libero per gli over 50
di Area51 Campus
€ 79.00
Il metodo completo per costruire e mantenere la forza dopo i cinquant’anni, senza palestra, senza attrezzi e senza abbonamenti. Sette moduli, uno strumento digitale e due libri in omaggio. ✩ Un metodo che dura, non un programma che finisce Niente sfide di trenta giorni né percorsi di dodici settimane da ricominciare ogni volta. Qui si costruisce una struttura semplice, sempre uguale, …
Metodo Silva per la salute e il benessere
di David Brown
€ 14.99
Il Metodo Silva è uno dei sistemi di sviluppo mentale più conosciuti e apprezzati al mondo. Creato da José Silva, questo approccio ha aiutato milioni di persone a sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie risorse interiori, migliorare il benessere personale e utilizzare in modo più efficace le potenzialità della mente. In questo percorso guidato completo di oltre quattro ore, …
6 Minute Mind Evolution. Rinnovare l'energia in 6 minuti
di Area51 Originals
€ 9.99
6 Minute Mind Evolution è una serie di audio guidati progettati per intervenire in modo diretto e mirato sulla qualità della tua energia interiore, attraverso un formato essenziale e ad alta intensità: sei minuti. Sei minuti non sono una riduzione, ma una scelta precisa. Eliminano ogni dispersione, concentrano l’attenzione, rendono la pratica immediata e sostenibile. In questo spazio breve…
Respirare. Il segreto della longevità
di Steven Bailey
€ 10.99
Teoria e pratica anti-aging del respiro Respira meglio. Vivi più a lungo. Il vero anti-aging è imparare a respirare. Corriamo, ci alleniamo, accumuliamo fatica credendo di costruire salute. Ma la verità è che il corpo funziona (o si inceppa) a partire da un gesto che compiamo senza pensarci: il respiro. Quando è superficiale, tutto si altera — metabolismo, energia, umore, sonno, capacità …
Biofeedback e Neurofeedback
di David Brown
€ 24.99
Scopri un percorso pratico e guidato per ottenere il massimo controllo su mente e corpo. "Biofeedback e Neurofeedback – Programma Pratico in Audio" è stato progettato per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza, equilibrio e auto-regolazione, portandoti a padroneggiare le risposte fisiologiche e a sviluppare la tua capacità di entrare volontariamente in stati di rilassamento, …
Autoipnosi per la salute
di Robert James
€ 5.99
Benvenuti a “Autoipnosi per la salute”, il vostro percorso guidato verso un benessere totale. Questa tecnica audio guidata è progettata per aiutarti a migliorare la tua salute fisica, mentale ed emotiva, utilizzando potenti autosuggestioni che lavorano in armonia con il tuo subconscio. Caratteristiche del prodotto . Esperienza di guarigione completa. Attraverso visualizzazioni guidate, ti …
Autoipnosi per la rigenerazione cellulare
di Robert James
€ 5.99
Scopri il potere rigenerativo della tua mente con la nostra tecnica audio guidata “Autoipnosi per la rigenerazione cellulare”. Questo percorso di autoipnosi è progettato per promuovere la rigenerazione cellulare a livello generale e specifico, migliorando la salute e il benessere del tuo corpo in modo profondo e duraturo. Caratteristiche della tecnica . Rigenerazione cellulare completa. …
Autoipnosi per l'anti-aging
di Robert James
€ 5.99
Immergiti in un percorso di benessere anti-aging con la nostra tecnica audio guidata “Autoipnosi per l’anti-aging". Progettata per offrire un'esperienza simile a una SPA, questa sessione ti guiderà attraverso diverse aree specifiche dell'anti-aging, promuovendo la rigenerazione e il ringiovanimento del corpo, della mente e dello spirito. Caratteristiche del prodotto . Esperienza …
Autoipnosi per il benessere e la serenità
di Robert James
€ 4.99
Immergiti in un viaggio verso la pace interiore e l'armonia con la nostra tecnica audio guidata “Autoipnosi per il Benessere e la Serenità”. Progettata per aiutarti a raggiungere uno stato di completo benessere, questa sessione utilizza potenti autosuggestioni per liberarti da tensioni e preoccupazioni, permettendoti di abbracciare una sensazione di serenità e tranquillità. . Questa …
Affermazioni per dimagrire
di Robert James
€ 12.99
Raggiungi i tuoi obiettivi di dimagrimento attraverso il potere delle autoaffermazioni con “Autoaffermazioni per Dimagrire. Programma pratico in 7 giorni”. Questo programma utilizza dichiarazioni positive per trasformare la tua mentalità e i tuoi comportamenti, aiutandoti a costruire fiducia, superare le voglie, mantenere una routine di attività fisica, gestire lo stress e consolidare il …
Liberarsi dalle dipendenze alimentari
di Robert James
€ 12.99
Affronta e supera le dipendenze alimentari con “Liberati dalle Dipendenze Alimentari: Programma pratico in 7 giorni”. Questo programma è stato progettato per aiutarti a riconoscere e gestire le tue dipendenze alimentari, fornendoti strumenti pratici e tecniche efficaci per creare abitudini positive e durature. Struttura del programma Giorno 1. Riconosci le tue dipendenze alimentari. …
Autoipnosi per dimagrire
di Robert James
€ 12.99
Scopri il potere dell'autoipnosi per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento in soli 7 giorni! Questo programma pratico ti guiderà passo dopo passo, fornendoti tecniche efficaci per accendere la tua motivazione, sviluppare un’immagine corporea positiva, controllare l’appetito, adottare abitudini alimentari sane, attivare il corpo, gestire lo stress e pianificare il tuo successo …
SBP®. Programmazione subconscia per la tua salute e il tuo benessere
di Eric Edwards
€ 14.99
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà… senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente …
Training Autogeno per la gestione delle emozioni
di David Brown
€ 5.99
Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita. Le emozioni come la paura, la rabbia e la …
Training Autogeno per la gestione dell’ansia e dello stress
di David Brown
€ 5.99
Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione dell’ansia e dello stress. In questo percorso abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire questi stati negativi che possono influenzare profondamente il tuo benessere mentale ed emotivo. L’ansia, il panico e lo …
Training Autogeno. Gli esercizi base
di David Brown
€ 7.99
Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni ’30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé. Il training autogeno si compone di sei …
Dormire bene
€ 6.99
Sapevi che trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo? Dormire bene è fondamentale per il tuo benessere fisico, mentale e spirituale, perché influisce sulla tua vita. Grazie a questo programma sarai in grado di comprendere l’importanza del sonno e le sue varie fasi. Inoltre scoprirai come prevenire i comportamenti più comuni che ostacolano il riposo. Qui infatti troverai molti …
DBI®. Dream Brain Induction® – Salute e Benessere
di Eric Edwards
€ 14.99
DBI® – Dream Brain Induction® SUBLIMINALE È il primo metodo di programmazione subconscia notturna che segue i cicli neurofisiologici del sonno DBI® – Dream Brain Induction®. Traduzione letterale: induzione del sogno del cervello. Questo metodo inedito e originale, esclusiva di Area51 Publishing, è tanto semplice quanto innovativo. È semplice perché non richiede competenze né conoscenze: …
Autoipnosi Brainwave degli organi esterni del corpo
di Eric Edwards
€ 12.99
Questa serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e spirituale, ti permette di fare esperienza di stati mentali e di percezione di realtà che vanno oltre, che trascendono, lo stato mentale ordinario e la percezione della realtà ordinaria. In particolare, con questo programma di rilassamento …
Autoipnosi Brainwave degli organi interni del corpo
di Eric Edwards
€ 16.99
Questa serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e spirituale, ti permette di fare esperienza di stati mentali e di percezione di realtà che vanno oltre, che trascendono, lo stato mentale ordinario e la percezione della realtà ordinaria. In particolare, con questo programma di rilassamento …
Rilassamento Brainwave degli organi interni del corpo
di Paul L. Green e Steven Bailey
€ 9.99
. 6 sessioni di benessere olistico integrato . Frequenze Brainwave, subliminal, audio in 8D e Sync-Wave ® Con questo programma di rilassamento beneficerai di innovazioni tecnologiche e differenti modalità per far sì che tu possa autonomamente scegliere quella che senti migliore per te: Frequenze Brainwave: frequenze di benessere che attivano specifiche onde cerebrali lungo il percorso …
Respirazione Reiki Brainwave con gli organi interni del corpo
di Matt Harvey
€ 14.99
Con questo programma beneficerai di innovazioni tecnologiche e differenti modalità per far sì che tu possa autonomamente scegliere quella che senti migliore per te: 1. Frequenze Brainwave: frequenze di benessere che attivano specifiche onde cerebrali lungo il percorso della singola tecnica 2. Frequenze Brainwave in versione subliminale dove la voce che ti guida non la sentirai a livello …
Respirazione Reiki Brainwave con gli organi esterni del corpo
di Eric Edwards
€ 12.99
Questa serie di tecniche guidate ti permette di fare esperienza di stati mentali e di percezione di realtà che vanno oltre, che trascendono, lo stato mentale ordinario e la percezione della realtà ordinaria. In particolare, con questo programma di respirazione beneficerai di innovazioni tecnologiche e differenti modalità per far sì che tu possa autonomamente scegliere quella che senti …
Rilassamento Brainwave degli organi esterni del corpo
di Paul L. Green
€ 9.99
. 2 tecniche esclusive di benessere olistico integrato . Frequenze Brainwave, audio in 8D e Sync-Wave ® Questa nuova serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e spirituale, ti permette di fare esperienza di stati mentali e di percezione di realtà che vanno oltre, che trascendono, lo stato …
Training Autogeno per rafforzare salute ed energia
di David Brown
€ 9.99
5 tecniche guidate per il tuo riequilibrio totale Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, …
Meditazione. Meditazioni sull’equanimità
di Paul L. Green
€ 5.99
Queste quattro meditazioni ti permettono di fare esperienza profonda dell’energia dell’equanimità, uno dei princìpi fondamentali del buddismo. L’equanimità è una qualità della coscienza che sviluppa la capacità di accettazione, ci permette di accettare il fatto che non possiamo controllare la realtà e dà al nostro cuore abbastanza coraggio per restare aperti anche di fronte alle …
SBP®. Healing Frequencies
di Eric Edwards
€ 14.99
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà… senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Questi brani sono progettati come un percorso grazie al quale potrai programmare attivamente la tua mente subconscia per raggiungere il tuo obiettivo di …
EFT con i colori
di Robert James
€ 8.99
Esistono numerose tradizioni che usano il colore come parte del processo di guarigione. È possibile utilizzare queste tecniche o i colori in generale in combinazione con l’EFT? Queste tecniche guidate ti aiutano a farlo, permettendoti di concentrarti sui singoli colori – sulle singole emozioni e sulle singole parti del corpo a essi associati – mentre esegui una regolare routine di …