A51 Unlimited
Alimentazione e nutrizione
Affermazioni per favorire il dimagrimento
di Robert James
€ 9.99
Le autoaffermazioni rappresentano uno degli strumenti più semplici ed efficaci per favorire il cambiamento delle convinzioni profonde e sostenere il raggiungimento dei propri obiettivi. In questo programma guidato troverai una serie di affermazioni positive dedicate al dimagrimento, al benessere fisico e allo sviluppo di un rapporto più equilibrato con il corpo e con l’alimentazione. Le …
Affermazioni per dimagrire
di Robert James
€ 12.99
Raggiungi i tuoi obiettivi di dimagrimento attraverso il potere delle autoaffermazioni con “Autoaffermazioni per Dimagrire. Programma pratico in 7 giorni”. Questo programma utilizza dichiarazioni positive per trasformare la tua mentalità e i tuoi comportamenti, aiutandoti a costruire fiducia, superare le voglie, mantenere una routine di attività fisica, gestire lo stress e consolidare il …
Liberarsi dalle dipendenze alimentari
di Robert James
€ 12.99
Affronta e supera le dipendenze alimentari con “Liberati dalle Dipendenze Alimentari: Programma pratico in 7 giorni”. Questo programma è stato progettato per aiutarti a riconoscere e gestire le tue dipendenze alimentari, fornendoti strumenti pratici e tecniche efficaci per creare abitudini positive e durature. Struttura del programma Giorno 1. Riconosci le tue dipendenze alimentari. …
Autoipnosi per dimagrire
di Robert James
€ 12.99
Scopri il potere dell'autoipnosi per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento in soli 7 giorni! Questo programma pratico ti guiderà passo dopo passo, fornendoti tecniche efficaci per accendere la tua motivazione, sviluppare un’immagine corporea positiva, controllare l’appetito, adottare abitudini alimentari sane, attivare il corpo, gestire lo stress e pianificare il tuo successo …
Strategie per il tuo benessere
di Carrie Kinsley
€ 5.99
Come raggiungere e mantenere il tuo peso ideale Strategie alimentari e fitness: è la combinazione unica e innovativa che ti propone questo ebook ricchissimo di consigli pratici per raggiungere il tuo peso corporeo ideale e mantenerlo nel tempo. Tutti i rimedi, sperimentati e selezionati per la loro efficacia, seguono i due princìpi che la scienza della nutrizione e dell'allenamento hanno …
Stop al glutine
di Erica Bernini
€ 4.99
Il glutine è una proteina presente in molti più alimenti di quanto immaginiamo e sono diversi i suoi effetti nel lungo periodo sul nostro organismo. Molte ricerche sono tuttora in corso e stanno evidenziando che il glutine in sé ha effetti negativi sulla salute di molte più persone di quante si possa pensare. Molti studi infatti associano il glutine a diversi disturbi e patologie, dalla …
Diventare vegetariani
di Erica Bernini
€ 5.99
A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga, a partire dall’antichità, se non dall’inizio dei tempi, quando i nostri antenati primitivi si cibavano di bacche ed erbe, trascurando totalmente il consumo di carni. Partendo da un’analisi della nostra fisiologia, fino allo studio di una più …
Psicocibernetica per dimagrire
di Phil Maxwell
€ 24.99
In questo programma scoprirai come e perché puoi iniziare a perdere peso grazie alla tua mente. Attraverso la riprogrammazione della tua mente subconscia, perdere peso è una questione mentale, oltre che fisica. In questo programma audio imparerai a usare uno strumento potentissimo che ti permette di comunicare alla tua mente più profonda, ripulirla dagli schemi nocivi e riprogrammarla con …
Cibi anti-aging
di Carrie Kinsley
€ 5.99
Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora. Con questo …
Mindfulness e digiuno
di Michael Doody
€ 8.99
Con 5 tecniche contenute in questo libro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé. Con questo libro hai uno strumento essenziale sia per …
EFT per dimagrire
di Robert James
€ 12.99
Con questo programma di EFT per dimagrire rafforzerai la tua motivazione e allenerai tutto il tuo sistema (corpo, mente e spirito) a essere magro, sano e in equilibrio. Questo programma è efficace se affiancato a un corretto regime alimentare e alla pratica costante di esercizio fisico. L’atteggiamento mentale è fondamentale e ti sosterrà durante il tuo percorso di cambiamento, di …
PNL. Per dimagrire
di Robert James
€ 14.99
Con questo programma pratico, pensato per essere eseguito a cicli settimanali, disponi di sette efficaci tecniche di PNL che ti permettono di rafforzare e potenziare il tuo sano regime alimentare e il tuo percorso per il raggiungimento e il mantenimento del tuo peso equilibrato. Queste sette tecniche sono letteralmente tecniche di programmazione mentale di comprovata efficacia che ti …
BP®. Per dimagrire
di Eric Edwards
€ 9.99
Programmazione Subconscia per dimagrire Programma attivamente la tua mente subconscia per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento e mantenimento del tuo peso ideale. Il subconscio è uno straordinario, immenso meccanismo di azione. Quando è programmato con i migliori programmi per la tua vita, automaticamente ogni giorno esso attiverà i suoi potenti meccanismi inaccessibili alla mente …
SBP®. Dimagrire dormendo
di Eric Edwards
€ 14.99
La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà… senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente …
Conoscere The China Study
di Erica Bernini
€ 4.99
Considerato da molti la testimonianza più completa e importante sullo stretto rapporto esistente tra cibo e salute, The China Study è anche la ricerca più esemplare sulle abitudini alimentari, la dieta e le malattie effettuata sugli esseri umani. Lo studio in particolare contrappone la realtà statunitense con quella delle popolazioni più povere della Cina rurale. Profondamente influenzato …
Dimagrire con la mente
di Carrie Kinsley
€ 5.99
Per mangiare in modo equilibrato e perdere peso prima di tutto devi pensare con la testa “magra”, leggera dalle false credenze, paure ed emozioni negative. La scintilla di ogni cambiamento, non è solo volontà ma una profonda, attiva, incrollabile fiducia in te stesso, senza la quale ogni alito di vento, ogni variazione d’umore, ogni situazione contingente, ogni merendina o cioccolatino …
Il piacere del digiuno
di Erica Bernini
€ 6.99
Al giorno d'oggi si mangia troppo e male, almeno è così nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e planetario. Ma qualcosa da fare c'è: diminuire la quantità di cibo. L'audiolibro "Il piacere del digiuno" cerca di analizzare la questione, partendo dalla necessità di …