Conoscere la mindfulness

di Giovanna De Lucia
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Conoscere la mindfulness

di Giovanna De Lucia
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Vivere con consapevolezza e armonia Consapevolezza nelle azioni, padronanza delle emozioni, riduzione dello stress: scopri come la Mindfulness può realmente migliorare la qualità della vita di chi la pratica! In questo chiaro e semplice ebook potrai capire cos’è la Mindfulness, il suo funzionamento e le sue applicazioni (sia nella vita quotidiana sia in ambito psicoterapeutico e …
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