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6 Minute Mind Evolution. Rinnovare l'energia in 6 minuti
di Area51 Originals
6 Minute Mind Evolution è una serie di audio guidati progettati per intervenire in modo diretto e mirato sulla qualità della tua energia interiore, attraverso un formato essenziale e ad alta intensità: sei minuti. Sei minuti non sono una riduzione, ma una scelta precisa. Eliminano ogni dispersione, concentrano l’attenzione, rendono la pratica immediata e sostenibile. In questo spazio breve…
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6 passi per realizzare i desideri
di Area51 Originals
Realizzare un desiderio non significa soltanto formulare un obiettivo o coltivare una speranza. Ogni processo di trasformazione coinvolge diversi livelli della nostra esperienza: pensieri, emozioni, convinzioni profonde e dimensione spirituale. Per questo motivo, un cambiamento autentico richiede un’azione coordinata su più piani dell’essere. In questa serie video scoprirai un modello …
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6 pilastri di crescita personale
di Area51 Originals
Quali sono i principi fondamentali sui quali costruire una crescita personale autentica e duratura? Al di là delle tecniche, dei metodi e delle mode del momento, esistono alcuni pilastri interiori che sostengono ogni percorso di trasformazione e realizzazione. In questo percorso della collana Lezioni su… esploriamo sei temi essenziali dello sviluppo umano: la perseveranza necessaria per …
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6 potenti modelli mentali
di Area51 Originals
Per affrontare problemi complessi, prendere decisioni migliori e comprendere più a fondo la realtà non basta accumulare informazioni. Occorre sviluppare modelli mentali efficaci: strumenti di pensiero che permettono di osservare il mondo da prospettive diverse, individuare connessioni nascoste e migliorare la qualità delle proprie scelte. In questa serie video scoprirai sei dei più …
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6 principi del pensiero positivo
di Area51 Originals
Il pensiero positivo non consiste nel negare le difficoltà o nell’ignorare i problemi della vita. È piuttosto un modo di interpretare la realtà che aiuta a sviluppare fiducia, equilibrio e capacità di affrontare le sfide con maggiore lucidità e determinazione. In questa serie video vengono presentati sei principi fondamentali che costituiscono le basi di un atteggiamento mentale …
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6 veri atteggiamenti positivi
di Area51 Originals
Che cosa significa davvero avere un atteggiamento positivo? Molto spesso il pensiero positivo viene ridotto a slogan motivazionali o a un ottimismo superficiale che poco ha a che fare con la realtà della vita quotidiana. In realtà, un atteggiamento positivo autentico nasce da una comprensione più profonda di sé, delle proprie risorse interiori e del modo in cui affrontiamo le sfide …
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Al di là del principio di piacere. I concetti chiave
di Area51 Originals
Perché continuiamo a ripetere esperienze che ci fanno soffrire? Perché la mente ritorna su traumi, fallimenti e situazioni dolorose, se il suo scopo dovrebbe essere quello di cercare il piacere ed evitare il dispiacere? Pubblicato nel 1920, Al di là del principio di piacere è uno dei testi più audaci e controversi di Sigmund Freud. Partendo dall'osservazione dei sogni traumatici, del gioco…
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Arte e crescita personale
di Area51 Originals
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Che cosa può insegnarci un quadro di Mondrian? Quale lezione di vita si nasconde nel giardino di Monet? È possibile trovare principi di crescita personale nell’arte, nella letteratura, nel cinema e perfino nei dettagli apparentemente più insignificanti di un personaggio immaginario? In questo originale percorso esploriamo opere, artisti, personaggi e simboli culturali attraverso una …
Breve storia della psicoanalisi
di Area51 Originals
Come ha fatto la psicoanalisi a trasformarsi, in pochi decenni, dalla pratica privata di un medico viennese in un movimento internazionale capace di influenzare la medicina, la psicologia, la cultura e persino il linguaggio quotidiano? E perché, dopo aver conquistato una posizione dominante nel Novecento, ha progressivamente perduto gran parte della propria centralità scientifica e …
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Contributi alla psicologia della vita amorosa. I concetti chiave
di Area51 Originals
Perché alcune persone riescono a desiderare chi non amano e ad amare chi non riescono a desiderare? Perché il desiderio sembra talvolta aver bisogno di un ostacolo? E che cosa determina la scelta della persona di cui ci innamoriamo? Tra il 1910 e il 1917 Sigmund Freud affrontò queste domande in tre brevi saggi, successivamente riuniti sotto il titolo Contributi alla psicologia della vita …
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DARVO. Quando chi ha fatto il torto diventa la vittima
di Area51 Originals
Che cosa accade quando chi ha commesso un torto riesce a trasformarsi, nel corso di una discussione, nella vera vittima? DARVO è l’acronimo di Deny, Attack, Reverse Victim and Offender: negare, attaccare e rovesciare i ruoli di vittima e responsabile. È un meccanismo studiato dalla psicologia che può comparire nelle relazioni personali, nei conflitti pubblici e persino nelle risposte delle…
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Dino Buzzati. Lo scrittore dell'attesa e dell'invisibile
di Area51 Originals
€ 9.99
Perché un uomo può passare tutta la vita ad aspettare ciò che non arriverà mai? E cosa accade ai giorni che lasciamo vivere senza di noi? Dino Buzzati è uno degli scrittori più originali del Novecento italiano. Giornalista del Corriere della Sera, romanziere, autore di racconti straordinari e pittore, ha costruito un universo letterario in cui il fantastico non serve a fuggire dalla …
Edipo
di Area51 Originals
Edipo è molto più del re che uccise suo padre e sposò sua madre. È la storia di un bambino condannato prima ancora di poter scegliere, di un uomo che sconfigge la Sfinge e salva una città, di un sovrano che indaga su un delitto fino a scoprire di esserne il colpevole. Ma è anche un mito che i Greci raccontarono in modi diversi e che, per oltre duemila anni, filosofi, teologi, scrittori e …
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Emile Coué. 3 lezioni sull'autosuggestione
di Area51 Originals
Émile Coué è uno dei pionieri della moderna psicologia applicata e uno dei primi studiosi ad aver compreso l’importanza delle convinzioni e dei pensieri nella vita quotidiana. Il suo celebre metodo dell’autosuggestione ha influenzato profondamente la crescita personale, la psicologia motivazionale e molte delle tecniche di sviluppo interiore diffuse ancora oggi. In queste tre lezioni, Coué…
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Emmet Fox. 4 lezioni sulla manifestazione
di Area51 Originals
Emmet Fox è stato uno dei più influenti autori del Nuovo Pensiero e uno dei principali divulgatori delle leggi spirituali applicate alla vita quotidiana. I suoi insegnamenti hanno ispirato generazioni di lettori, offrendo una visione pratica del rapporto tra pensiero, fede e trasformazione personale. In queste quattro lezioni dedicate alla manifestazione, Fox esplora i principi …
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Enciclopedia degli esercizi per gli occhi
di Area51 Originals
101 esercizi guidati per migliorare la funzione visiva, rilassare gli occhi e allenare il cervello Enciclopedia degli esercizi per gli occhi raccoglie i migliori esercizi dedicati al benessere visivo in un unico manuale pratico e sistematico. Cento tecniche guidate, selezionate e organizzate per aiutarti a migliorare la funzione visiva, rilassare gli occhi e allenare il cervello …
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Enciclopedia di forza a corpo libero
di Area51 Originals
Centoventi esercizi illustrati, oltre cinquecento pagine Il repertorio completo dell'allenamento senza attrezzi, raccolto e documentato esercizio per esercizio. Centoventi movimenti illustrati con sequenze fotografiche, dalla tensione dinamica di Charles Atlas al controllo muscolare dei maestri della cultura fisica, fino alle scuole contemporanee. Non è un programma da seguire, ed è la sua…
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Evitare le trappole mentali
di Area51 Originals
€ 5.99
Un pratico strumento per analizzare ed evitare le principali trappole mentali che tendono a ostruire di pensieri ed emozioni il percorso di avanzamento e a incrinare la fiducia nel proprio processo decisionale.
FOMO: la paura di essere tagliati fuori
di Area51 Originals
Anatomia del Fear of Missing Out e della macchina dell’angoscia permanente FOMO: la paura di essere tagliati fuori analizza uno dei dispositivi psicologici più pervasivi del presente: la sensazione continua che altrove stia accadendo qualcosa di più importante, più interessante, più urgente di ciò che stiamo vivendo. La FOMO non nasce con i social network, ma nella società digitale ha …
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Gaslighting. Come si convince una persona a non fidarsi di sé
di Area51 Originals
Come si arriva a dubitare di ciò che si è visto, di ciò che si ricorda, perfino di ciò che si prova? Il gaslighting è una forma di manipolazione particolarmente insidiosa: non mira soltanto a imporre una versione dei fatti, ma a indebolire progressivamente la fiducia che una persona ripone nella propria capacità di interpretarli. «Non è mai successo». «Hai capito male». «Te lo stai …
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