Impara a usare le submodalità, i meta-modelli e i meta-programmi

Oltre al testo questo ebook contiene schemi e schede didattiche in pdf per l’esecuzione dei tre metodi guidati:

. Schema riassuntivo delle submodalità (visivo, auditivo, kinestesico)

. Schema modello da compilare per identificare la tua submodalità chiave

. Schemi esplicativi per comprendere i livelli con cui modelliamo il nostro territorio

. Schema essenziale precompilato e da compilare delle domande sui meta-modelli

. Elenco dei 51 meta-programmi di Michael Hall e Bob G. Bodenhamer

. Scheda tecnica precompilata e da compilare dei 14 meta-programmi essenziali

 

PNL. Impara a usare le submodalità

Con questo metodo imparerai a prendere confidenza e a utilizzare in modo appropriato lo strumenti base della PNL: le submodalità, cioè i modi in cui il cervello ordina e codifica l’esperienza, sono cioè i modi in cui reagiamo alle nostre esperienze e pensiamo. Imparerai cosa sono le submodalità, ne prenderai confidenza tramite una tecnica guidata e userai le ultime due tecniche guidate come strumenti approfonditi per utilizzare le submodalità in applicazioni complete: modificazione delle submodalità e risoluzione di un evento negativo con le submodalità.

PNL. Impara a usare il meta-modello

Con questo metodo imparerai cosa è e come usare il meta-modello. Questo strumento fondamentale di PNL si basa sulla formulazione di domande focalizzate sul tipo di modello linguistico che viene utilizzato e che sono finalizzate a far emergere i meccanismi di quel modello per ampliare o guidare fuori da quel modello te o il tuo interlocutore, per fini costruttivi e non limitanti. Scoprirai diversi tipi di modelli linguistici fondamentali, generali e complessi e imparerai ad applicare il meta-modello a te stesso e agli altri.

PNL. Impara a usare i meta-programmi

Con questo metodo scoprirai e imparerai a usare i meta-programmi. I meta-programmi sono set di strutture comportamentali, di pensiero e di linguaggio che utilizziamo automaticamente per svolgere certe funzioni, in determinate situazioni. Essi influenzano i nostri comportamenti quando riceviamo le informazioni dall’ambiente esterno, schemi di pensiero e di comportamento creati dal nostro cervello: saperli riconoscere e utilizzare può essere estremamente utile nel campo della motivazione (verso se stessi o verso gli altri) e delle strategie decisionali. Potrai rinforzare i tuoi meta-programmi principali e superare, risolvere e riprogrammare quelli limitanti.