Il cellulare danneggia il cervello?
Impara a conoscere gli effetti del telefono cellulare e delle onde wireless. Di Paul L. Green
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Impara a conoscere i meccanismi dello stress
Non sottovalutare lo stress: impara a riconoscerne i segnali e a gestirli. Di Paul L. Green
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Individua I segnali dell’affaticamento mentale
Non sottovalutare i segnali di affaticamento mentale e intervieni di conseguenza. Di Michael Doody
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Il sonno ripulisce il cervello
Dormire è una vera e propria terapia per il cervello. Di Michael Doody
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Il silenzio come terapia
Il tuo cervello ha bisogno di silenzio. Il silenzio è una vera e propria terapia di …
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Mindfulness e concentrazione (2)
La presenza mentale è un processo che favorisce anche lo sviluppo cerebrale. Di Michael Doody
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Mindfulness e concentrazione (1)
La presenza mentale è un processo che favorisce anche lo sviluppo cerebrale. Di Michael Doody
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