Questo programma audio è composto esclusivamente di tecniche pratiche che ti permetteranno di riequilibrare e potenziare la tua energia attraverso i tuoi chakra da tutte le prospettive e angolazioni possibili: con la visualizzazione, con il rilassamento, con la respirazione, con i mantra, con le asanas (le posizioni yoga fisiche).

I chakra sono veri e propri centri di connessione e con questo programma potrai accordare le tue frequenze spirituali individuali con le frequenze spirituali universali per attrarre condizioni di abbondanza.

Tenere aperti o ripuliti questi centri energetici significa compiere una profonda azione di benessere olistico. L’azione sui chakra ti permetterà di armonizzare il tuo benessere fisico, mentale e spirituale. Le tecniche di ripulitura e attivazione dei chakra ti permetteranno di agire su tutti questi elementi-chiave, assicurandoti una potente azione per attivare il canale di entrata di abbondanza nella tua vita.

Questo programma è composto di sei tecniche, ognuna dedicata alla ripulitura completa, al riequilibrio e all’attivazione dell’energia propulsiva di ognuno dei sette chakra grazie a un insieme di meditazione, visualizzazione e mantra yoga.

Le tecniche del programma pratico

. Visualizzazione dei chakra

Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare i tuoi chakra e a utilizzare la forma e il colore del chakra per attivare un’azione riequilibratrice, attraverso l’energia del chakra, sui tre livelli dell’esistenza.

. Rilassamento dei chakra

Con questa tecnica guidata imparerai a rilassare completamente e profondamente i tuoi chakra, in modo da permettere loro di irradiare la loro energia in perfetto equilibrio.

. Respirare con i chakra

Con questa tecnica guidata imparerai a respirare direttamente dai chakra. La respirazione avverrà su tre livelli: il primo livello della respirazione è attraverso il chakra, il secondo livello è quello degli organi correlati al chakra, il terzo livello è quello emozionale ed energetico, cioè il livello delle emozioni associate al colore del chakra.

. Mantra per i 7 chakra

Questa tecnica guidata di grande profondità psichica ti permette di ripulire, riequilibrare e aprire i sette chakra in modo rapido e completo, attraverso la recitazione dei sette mantra legati ai sette chakra.

. Risveglia Kundalini

La Kundalini è un’energia spirituale presente in tutti gli esseri e il suo risveglio è necessario per sperimentare, comprendere e vivere lo spirito originario dello yoga, cioè l’unione della nostra essenza con il Tutto in cui siamo immersi.

Passando per i chakra la Kundalini li irrora di energia, li aiuta a fiorire e permette che sprigionino la loro meravigliosa fragranza. Il risveglio dell’energia Kundalini libera ed attiva tutti i punti energetici, donando beneficio al corpo, alla mente e allo spirito.

. Chakra Yoga

Con questo programma hai uno schema preciso e agevole per praticare lo yoga al fine di aprire i tuoi chakra e di permettere a ognuno dei tuoi sette chakra di espandere (e donarti) tutta la sua energia peculiare.