Consigli pratici per imparare a far valere te stesso e ottenere ciò che vuoi dalla vita

Assertività significa ottenere il rispetto che meriti come individuo: è la capacità di comunicare chiaramente le proprie opinioni e di esprimere al contempo il rispetto dei confini personali e di stabilire relazioni sane e durature.

Hai tutto il diritto di prenderti cura della tua vita e viverla come meglio credi, ma come fare senza diventare aggressivi o prepotenti? La differenza tra assertività e aggressività sta proprio in questo: una persona assertiva esprime il proprio pensiero, comunica le proprie emozioni agli altri, rispettando allo stesso tempo le loro opinioni.

L’assertività richiede una comunicazione diretta, aperta e onesta tra le persone, ed è proprio quello che imparerai in questa guida, chiara semplice e diretta che ti insegnerà a sviluppare e avere relazioni sane tra te e chi ti sta attorno, che sia un collega, un amico o un coniuge.

La collana START

L'audiobook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita.

Lo spirito della scoperta, dell’inizio di una nuova avventura, dell’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale.

 

Contenuti dell’audiobook in sintesi

. Cosa ti impedisce di diventare assertivo

. Assertività sul posto di lavoro

. Assertività a casa

. Assertività in caso di conflitto

. Assertività nel trattare persone negative

. Come chiedere un aumento in modo assertivo

. Virtù per una vita più prospera

 

Perché ascoltare questo audiobook

. Per capire come vivere al meglio in ogni ambito della vita

. Per conoscere strumenti e strategie volte al successo e alla felicità

. Per costruire un campo di positività e gioia attorno a te e portarlo anche a chi ti sta accanto

. Per tenere sempre accesi la gioia e l’entusiasmo in tutto ciò che fai

 

A chi si rivolge l’audiobook

. A chi vuole un piccolo prontuario di motivazione per iniziare a mettere in atto un cambiamento profondo di sé

. A chi desidera un breve testo da leggere e rileggere per conoscere i fondamenti per la propria crescita personale

. A chi desidera conoscere e usare strategie pratiche per il proprio miglioramento