Mindfulness e meditazione

Tecnica guidata I chakra sono centri di energia localizzati all’interno del corpo che hanno una posizione e una struttura definita. I chakra possono essere bloccati per diversi motivi. Il modo di pensare, per esempio, ha una grande influenza sui chakra. Il pensiero negativo può interrompere il flusso di energia dai chakra, mentre il pensiero positivo consente di lasciar fluire tutta …

. Oltre 5 ore di audio guidato . 2 tecniche guidate con frequenze Brainwave, audio in 8D e Sync-Wave binaural® . Extra bonus 1: Respirazione subconscio-superconscio . Extra bonus 2: La connessione tra superconscio e subconscio Questa nuova serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e …

  Queste quattro meditazioni ti permettono di fare esperienza profonda dell’energia dell’equanimità, uno dei princìpi fondamentali del buddismo. L’equanimità è una qualità della coscienza che sviluppa la capacità di accettazione, ci permette di accettare il fatto che non possiamo controllare la realtà e dà al nostro cuore abbastanza coraggio per restare aperti anche di fronte alle …

Vivi più sano, rilassato e felice con la meditazione La meditazione è un processo che consente di trasformare la tua mente e guidarla nella direzione che vuoi tu, per intensificare il tuo benessere e accelerare la tua evoluzione spirituale. Con la pratica della meditazione, esplori la mente dell’universo a partire dalla tua mente. Nella meditazione la mente controlla, osserva e analizza la…

Tecniche guidate   Gli spiriti guida sono i ponti per entrare in connessione con il mondo spirituale. Sono i compagni del tuo viaggio verso la scoperta della dimensione più alta, la sfera della tua piena realizzazione. Il loro compito è incoraggiarti, consigliarti e supportarti a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato per questa vita attraverso la scoperta della tua natura …

La serie “Meditazioni per il Sentiero di Luce” nasce dall’esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. In questa…

La serie “Meditazioni per il Sentiero di Luce” nasce dall’esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa …

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Meditazione e stato di Flow per acquietare la mente e migliorare la tua vita La collana START  Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell’inizio di una nuova avventura, dell’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella …

Scopri la pratica della meditazione Ottieni la serenità fisica e mentale, raggiungi l’equilibrio emozionale, trova la tua via spirituale grazie alla pratica della meditazione Considerata una delle vie per raggiungere il completo rilassamento fisico e mentale e nota per avere numerosi benefici per la salute a 360 gradi, la meditazione è una pratica alla quale si affidano decine di milioni …

Corpo in pace, mente pura Con 5 tecniche contenute in questo libro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé. Con questo libro hai uno strumento …

MINDFULNESS E INTELLIGENZA EMOTIVA PER SUPERARE GLI SCHEMI NEGATIVI   Scopri la tua vera essenza e vivi la tua libertà  PROGRAMMA AUDIO Il programma è composto da 8 audio mp3 * 5 eleganti PDF * 3  contenuti extra (audio + ebook) * 1 ora e 50 minuti di audio * più di 50 pagine pdf in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing    L’intento di questo programma audio è farti conoscere e …

Vivi in armonia con il flusso dell’Universo Con l'audiobook hai anche la versione ebook in omaggio Il Flow (Flusso) è la sensazione di appagamento che proviamo quando siamo completamente assorbiti in quello che facciamo. È una condizione di benessere totale, che coinvolge tutto il nostro essere. Nel Flow non esistono pensieri, preoccupazioni, tempo e spazio. Nel Flow ci si lascia andare …

La chiave per l’evoluzione, la realizzazione e l’affermazione di se stessi La pratica della Mindfulness ci permette di penetrare nella nostra dimensione psichica più profonda, coinvolgendo quei processi inconsci di elaborazione cognitiva che definiscono la struttura stessa della nostra personalità o identità personale. Con la Mindfulness possiamo, letteralmente, riprogrammare la nostra …

Tecnica guidata   Questa tecnica di Mindfulness può essere considerata una vera e propria “terapia emozionale”. Nella nostra vita quotidiana ci sono situazioni, persone o eventi che possono scuoterci, spaventarci, agitarci fino a farci adirare furiosamente e in questi momenti la nostra mente è letteralmente imprigionata dalle emozioni negative che ci travolgono. Con questa tecnica (grazie …

CONOSCI E USA LA MEDITAZIONE TRASCENDENTALE  Il programma audio  è composto da 19 audio mp3   *  10 eleganti PDF  + 1  contenuto extra inedito ed esclusivo (ebook + audio) * oltre 4 ore di audio * 100 pagine pdf in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing    Questo programma audio è un percorso pratico di Meditazione Trascendentale che ti permette di scoprirla e utilizzarla in piena …

Tecnica guidata Questa tecnica guidata ti conduce al cuore della pratica della meditazione e della filosofia buddista. Con questa meditazione guidata puoi fare esperienza del senso originario della meditazione e del suo più alto utilizzo: comprensione della vera natura della realtà, liberazione da ogni attaccamento, liberazione da ogni sofferenza. Grazie a questa meditazione ti contempli e…

Tecnica guidata Donare e ricevere è una pratica spirituale perché coinvolge uno dei valori più profondi, quello del “lasciar andare”. L’intera crescita fisica e spirituale dipende da questo graduale abbandono, da questo lasciar andare, dal lasciar scivolare via i nostri attaccamenti che hanno la base nel nostro ego. Non appena abbandoniamo il nostro ego, facciamo emergere l’illimitato …

CAMBIA LA TUA VITA CON LA MINDFULNESS  princìpi e strumenti per vivere con consapevolezza, equilibrio e positività  PROGRAMMA AUDIO Il programma è composto da 10 audio mp3 * 6 eleganti PDF * 2  contenuti extra (audio + ebook) * circa 5 ore di audio * più di 130 pagine pdf in esclusiva solo sul sito di Area51 Publishing    Le tecniche di “Mindfulness” – termine che indica uno stato di …

Tecnica guidata Provare rabbia nei confronti di se stessi e delle situazioni che il mondo ci mette davanti ogni giorno è normale e più semplice di quello che sembra. Tuttavia la rabbia è in grado di mettere radici nel subconscio, se è l’unica energia con cui lo nutriamo giorno dopo giorno. Con questa meditazione (grazie al supporto audio con una voce professionista che ti guida passo …

Tecnica guidata Il Flow è la sensazione di totale appagamento che proviamo quando siamo completamente assorbiti in quello che facciamo. È una condizione di benessere totale, che coinvolge tutto il nostro essere: i sensi, l’intelletto, le emozioni, lo spirito. È, in altri termini, ciò che più si avvicina all’esperienza della felicità. Il Flow non è un mezzo, è il fine stesso dell’esperienza…

Tecnica guidata Da Michael Doody, autore del best seller “Il Segreto in pratica”, che ha venduto oltre 10.000 copie, e membro fondatore dell’Harshaw Self-Improvement, un network di professionisti della crescita personale e professionale che ti fornisce gli strumenti quotidiani per migliorare la tua vita e costruire la realtà che ti meriti. Questa tecnica guidata ti permette di rilassare …

Tecnica guidata Da Michael Doody, autore del best seller “Il Segreto in pratica”, che ha venduto oltre 10.000 copie, e membro fondatore dell’Harshaw Self-Improvement, un network di professionisti della crescita personale e professionale che ti fornisce gli strumenti quotidiani per migliorare la tua vita e costruire la realtà che ti meriti. Questa tecnica guidata ti conduce attraverso un …