Perché ascoltare questo audiobook
. Per conoscere e mettere in pratica le tecniche più importanti ed efficaci dell’EFT
. Per iniziare ogni giorno con la migliore motivazione per migliorare la qualità della tua vita
. Per praticare ogni giorno un programma completo che sostenga il tuo percorso di dimagrimento trasformando i tuoi blocchi e le tue credenze negative in positive
Questo audiobook è destinato a chi
. Conosce il metodo EFT e vuole metterlo in pratica nella vita di tutti i giorni
. Vuole un metodo semplice ed efficace per vivere al meglio il rapporto con il proprio corpo e con il cibo
. Desidera un programma quotidiano per stimolare l’energia, mantenere la motivazione, eliminare le credenze negative nei confronti del proprio corpo, del cibo e dell’attività fisica
L'autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale. Per Area51 Publishing ha pubblicato “Le regoli essenziali della leadership” (ebook e libro cartaceo), “Come ascoltare gli altri e farseli amici” (ebook e audiobook) e cura inoltre le serie di tecniche guidate in audio sulla PNL e l’EFT.
EFT per dimagrire
Audio
Programma completo
L’EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede.
Con questo programma di EFT per dimagrire rafforzerai la tua motivazione e allenerai tutto il tuo sistema (corpo, mente e spirito) a essere magro, sano e in equilibrio.
Questo programma è efficace se affiancato a un corretto regime alimentare e alla pratica costante di esercizio fisico. L’atteggiamento mentale è fondamentale e ti sosterrà durante il tuo percorso di cambiamento, di dimagrimento e ti permetterà di mantenere stabile il peso che desideri.
Grazie alle cinque routine di tapping qui proposte, rilasci blocchi e stress sul tuo corpo, sul cibo e sull’attività fisica e al loro posto “impianterai” credenze positive. In questo modo riuscirai a vivere al meglio il rapporto con il tuo corpo, con il cibo e con l’attività fisica e quindi potrai intraprendere un percorso di dimagrimento e riuscirai a mantenere il tuo peso ideale.
Il programma è costituito da cinque routine
. La prima stimola la tua energia e riduce l’appetito fin dal mattino
. Con la seconda routine rilasci blocchi e stress legati al tuo corpo e al cibo
. La terza lavora sui blocchi legati all’attività fisica e al dimagrimento
. La quarta routine è efficace per intervenire sugli attacchi di fame durante la giornata
. La quinta ti permette di creare buone abitudini alimentari e uno stile di vita sano
FORMATO: mp3
DURATA: 2 ore e 20 minuti
ISBN: 9788827403402
ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2018