Corso di Ayurveda
Audio
Per te il corso teorico e pratico che ti svela i segreti dell'Ayurveda per la tua armonia di corpo, mente e anima
Il corso che ti fa conoscere e usare per te e per gli altri questa meravigliosa e antichissima disciplina indiana di benessere.
Senza bisogno di andare in India, senza guru, grazie a un approccio occidentale e a pratiche adatte a tutti.
Che cos'è l'Ayurveda
Uno degli strumenti più utilizzati per il benessere di corpo, mente e anima
L'Ayurveda migliora e mantiene il benessere grazie a particolari trattamenti naturali e a pratiche quotidiane.
È uno stile di vita che ci guida alla conoscenza e all’uso degli elementi della natura per il benessere totale.
Le pratiche ayurvediche sono adattate a ogni individuo.
portano equilibrio a tutto il sistema dell’essere umano.
Perché usarla?
L’Ayurveda insegna come ritrovare e rimanere in equilibrio, promuove una visione olistica, ottimista e integrata dell'uomo e della Natura, sostiene il percorso di ogni individuo nel mondo con conoscenze pratiche e strumenti per vivere in armonia di corpo, mente e anima.
Attraverso uno stile di vita ayurvedico scopri la tua unione con la natura, ti riconnetti con il ritmo degli elementi, ti sincronizzi con i cicli delle stagioni e vivi in equilibrio.
Cosa fai con il corso di Ayurveda
Impari a conoscere e usare i princìpi, gli strumenti e le tecniche dell'antica saggezza indiana per il tuo equilibrio, il tuo benessere e l'armonia di corpo, mente e anima.
Cosa imparerai con questo corso
Gli strumenti che usi in questo corso
- L'audio con 30 lezioni essenziali per conoscere, approfondire e mettere in pratica i princìpi dell'Ayurveda.
- I test di autovalutazione per determinare la tua costituzione in base al sistema dei dosha.
- Le schede con i punti essenziali di ogni dosha.
- Il piano di azione quotidiana in base al tipo di dosha.
- Le slide di riepilogo per ripassare i punti essenziali del corso.
- 2 Album musicali da ascoltare durante la tua giornata, quando desideri, per la tua migliore pratica
Il corso segue una struttura di 30 lezioni.
Ogni lezione si articola in modo progressivo e ti guida passo passo nella conoscenza e nella pratica dello stile ayurvedico.
- Oltre 3 ore di audio
- Sintesi del corso in pdf
- 50 Slide di riepilogo
- Schede con punti essenziali
- Test di autovalutazione
- Piano per la routine ayurvedica quotidiana
- 2 album di musica ayurvedica (20 ore totali)
Cosa imparerai con questo corso
. A usare strumenti pratici per il miglioramento dell’equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale.
. A utilizzare in maniera consapevole alcune delle più antiche tecniche e pratiche della tradizione indiana.
. A ritrovare e mantenere il benessere di corpo, mente e anima.
. A mantenere vitalità ed energia durante la tua giornata.
. A ripristinare il tuo equilibrio naturale in armonia con il cosmo.
. A conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale indiana per il tuo benessere.
. A ritrovare e mantenere il benessere di corpo, mente e anima.
. A mantenere vitalità ed energia durante la tua giornata.
. A ripristinare il tuo equilibrio naturale in armonia con il cosmo.
. A conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale indiana per il tuo benessere.
Infine hai il certificato di completamento del corso
FORMATO:mp3
Durata: 5 ore
ISBN: 9788827413159