Pack Digiuno

Il piacere del digiuno

Il digiuno è un atto depurativo per il nostro organismo, una disciplina per godere a pieno della nostra longevità e migliorare la qualità della nostra vita, una maniera naturale per purificare corpo e mente.

MINDFULNESS E DIGIUNO

Con questo audio hai uno strumento essenziale sia per l’applicazione pratica sia una ispirazione spirituale. L’applicazione pratica ti permette di comprendere, sperimentandola in prima persona, la potenza della Mindfulness come strumento di conoscenza e trasformazione di sé; allo stesso tempo sarai ispirato a prendere esempio da questa applicazione pratica per estenderne lo spirito a qualsiasi ambito della tua vita. A trasformare, in altri termini, la Mindfulness da strumento di miglioramento della vita a stile di vita, fino a riempire la tua vita di Mindfulness.

La Mindfulness e le sue tecniche

Le tecniche di “Mindfulness” – termine che indica uno stato di consapevolezza, attenzione – sono tecniche che possono migliorare notevolmente la vita di chi le pratica, dal punto di vista della salute fisica, emotiva, mentale, spirituale.

Le tecniche guidate passo passo, di semplice e immediata esecuzione, ti insegnano gli esercizi per vivere ogni giorno in modo mindful. Se cerchi un sistema per usare in maniera pratica la Mindfulness lo hai trovato.

Pack Digiuno

Audio
€ 18.00 -73% € 5.00
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Sperimenta direttamente, con consigli pratici e tecniche alla portata di tutti, come utilizzare il digiuno e la Mindfulness per il tuo concreto benessere. Al livello di corpo, mente e spirito.